若返る　45歳のママが15歳も若く見られた若返り健康法

肌年齢って本当に若返るんです。

肌がすっごくきれいになり、気持もスタイルも良くなり、
15歳も若く見られるようになった人を知っています。


紹介します！！
それはわたしのママなのです。


私のママは、45歳。

実の娘の私が言うのもなんですが、とても45歳には見えないです～。

一緒に歩いていて姉妹に見られたこともあって、さすがに少しムカつきました（笑）。



独身に見られたこともあります。

見た目も若いのですが、肌も気持ちも若いんです。


でも、以前は今ほど若くみられませんでした。


エステに通ったり、整形なんてもちろんやっていません。

ただ超高級というわけではなく、若返り効果の高い化粧品を使ってます。

常に考え方は前向きです。
（これはもともと脳天気というか、悩まない性格かも）


毎日気をつけていろいろなことやっただけで、ほんと～に娘の私から見ても
肌もスタイルもすごく若返りました。


私が今のママと同じ年になった時に
同じくらいきれいでいられるかな。



◆ママが心がけているのは

毎日必ず元気と美肌の素のサプリメント（健康食品）を飲むこと。

若返りの簡単自己流健康法を毎日やること。

そして、肌に合う、アンチエイジング効果の高い質の良い化粧品を使うこと。

日頃から、ちょっとした事（生活面でも、精神面でも）を心がけること。

髪も気を使い始め、質の高いシャンプーを使ってます。
白髪もほとんどないですし、髪のハリやコシもあります。


こんなことを毎日頑張ってます。


どれが肌やカラダの若返りに良かったのかな。
それともすべてが効果的なのかな

相乗効果だと思うんですが。


もともと努力家ではあったので、少しは若く見られるほうだったけれど、
ここ数年でママが劇的なくらい若返ったのは確か。

だからママがやっていると思うすべてのこと、

最近は真似をしたりしています。


だから、私もいつまでも若く見られるつもりです（いちおう）。


本当に、ほんと～に、肌年齢って若返るんです！


私のママが証拠です。



◆ママが若返った方法

→ママが毎日飲んでいる若返りサプリメント（健康食品）

→毎日やってる若返りの簡単健康法

→ママが使っている、質の良い若返る基礎化粧品

→他にママが気をつけていること、若返った方法。

→若さを保つために気をつけているちょっとしたこと