若返る　45歳のママが15歳も若く見られた若返り健康法

見た目年齢はまだまだ若いママですが、
50代になって、「更年期」と言うのが始まったようです。

（このブログ書き始めた時は45歳だったのに～汗）


とは言っても、更年期の症状はそれほどひどくなく、
（飲んでるサプリのおかげかもしれません）
ほとんどはつらつとしていられるのですが。


感じるのは、時々ですが
身体が急に暑くなり、汗が出たりするそうです。

「ホットフラッシュ」と言うそうですね。


ひどい人は更年期障害で動けなくなる人もいるそうで、
その点、ママはほとんど元気！

まだまだ50歳とは思えないし、
綺麗だと思います。



そうそう、少し前から、「プラセンタ注射」を打ちに行っています。


元気なのはサプリというより、プラセンタ注射のおかげ？


プラセンタ注射は若返り効果が高いそうです。

⇒　プラセンタ注射の若返り効果



でもプラセンタ注射は病院へ行くのでめんどくさいし、
お金も掛かって大変

だからプラセンタサプリがいいですよ。

私はサプリ、飲んでます。
ニキビも気にならなくなってきたし。


⇒　若返りサプリ、効果が出てきた！　へ


◆ママが若返った方法

→ママが毎日飲んでいる若返りサプリメント（健康食品）

→毎日やってる若返りの簡単健康法

→ママが使っている、質の良い若返る基礎化粧品

→他にママが気をつけていること、若返った方法。

→若さを保つために気をつけているちょっとしたこと